Wenn dein Kopf ständig aktiv ist, du dich erschöpft fühlst oder spürst, dass es dir gerade schwerfällt bei dir zu bleiben und dich nicht in das Chaos der äußeren Umstände ziehen zu lassen, hilft sie dir, alte Spannungen und Themen loszulassen, dich innerlich neu auszurichten, innere Ruhe und Frieden zu finden und Kraft zu tanken.

Du gehst bewusst durch deine sieben Energiezentren – deine Chakren – und richtest deine Aufmerksamkeit auf das, was in dir wieder in Balance kommen möchte.

Blockaden dürfen sich lösen, innere Unruhe darf weichen und neue Klarheit ensteht dort, wo vorher Druck, Erschöpfung oder Unsicherheit war.

Du wirst Schritt für Schritt tiefer in deine eigene Wahrnehmung geführt, auf einer tiefen Ebene, die nachhaltig wirkt und dich wieder mit deiner inneren Kraft verbindet.